新中式家具合理应用让家变成健身房，大多地区的疫情近期开始好转，但部分地区却愈演愈烈，很多地方仍然秉承着无事不出门的原则，多少人因为疫情被封闭在家中，无缘外面多彩的世界。
疫情期间，健身跟着刘畊宏火了起来，虽说家里的空间有限，但是仍能找到很多方式来锻炼身体，发泄多余的精力。
没有健身器材，那就用家具当健身器材，来进行一些简单的健身动作。背对着沙发，双手放在沙发边缘，抬高臀部的同时伸直手臂，腿部向前抬起伸直，一个简单的可以有效锻炼到手臂、大腿和臀部肌的健身动作就完成了。又或者面对沙发，做上斜俯卧撑。头枕椅子，以一只脚为支撑，腰部悬空平躺着，另一只腿上下摆动，可以有效锻炼你的腿部······
虽然只能利用家具做一些简单的锻炼，但是活动活动筋骨，维持下身体的健康还是很有效的。
疫情封得住人的身体，但是却封不住人的心。只要有心，哪里都可以是舞台。
