成为刘畊宏女孩的第三天，我决定家里必须都换上实木地板！！运动是为了释放更好的自己，也是为了让身体处于健康的状态。而实木地板，新中式实木家具是源于森林的环保建材，携带着天然的清新气息，无论是在视觉上还是氛围上，都能够带给人体最好的保护。
每一种珍贵原木，都有着独一无二、自由舒展的脉络纹理。当它们被加工制造成为实木地板，这种被完美保留的野生美便成为了高端的审美趣味代表，引领着家居环境的浪漫与美好。这是任何人造材料都不可能达到的效果。而且，因为绝大多数树种的表面纹理颜色都呈暖色调，在视觉上更能为家居注入温暖感。
在天然的木材中，往往能够嗅到各类香气。这些香气在营造室内温馨气氛的同时，还可以有效抑制精神压力造成的紧张，带给居者舒服、消除疲劳的美妙感觉。据相关科学研究表明，长期居住于木屋的人，由于身心放松，平均可以延长寿命10年，而在都市家居中，大面积使用实木地板等实木类家居产品，同样也能够为用户带来类似的保健价值。
在家居环境中使用天格地暖实木地板，会让家居环境如春风般柔顺润和，从而充分拥抱家的那份宁静与惬意。同时，对于健身人群而言，天格地暖实木地板能够让运动更加自由，更加安全，带给人更加美好的锻炼体验。
除此之外，我们还有一些健身小tips要告诉大家:
1. 量力而行，做好安全措施。运动前一定要铺设瑜伽垫，如果家中没有瑜伽垫，记得穿好运动鞋。
2. 家里要有相对开阔、安全的环境，运动时尽量让小孩子远离，以避免误伤。
3. 健身前一定要了解自己的身体状况，训练负荷适当，学会循序渐进，才能更好更健康地瘦身。切忌空腹锻炼，容易引起低血糖！
4. 学会坚持，拒绝三分钟热度。每周坚持次数不少于三次，3个月后，一定可以收获一个健康的身体。
